ズバリ、毒親の特徴やあるある９選、知りたい人はいますか？毒親はなにかまずいの？対策法も解説！

この記事は、

・自分の親は毒親なのか？知りたい
・自分は？
・毒親の特徴は？
・簡単に！

といった悩みを解決します。

この記事の筆者は？

軽毒親のもとで育ったアラフォーの男です。
いつも焦っていて、
「今より上へ、昨日よりも上へ、きちんとせねば…の精神でいつの間にか疲れ気味でしたが、大病を患い、ふと気付きました…(´；ω；`)ｳｩｩ

筆者の経験や、調査した毒親の特徴・あるあるを書いていきます。

筆者はこんな親に育てられました。

自己中心的、イライラしてる。褒めない。誰かしらの悪口を言ってる、失敗を許さない、完璧を求める、

毒親の特徴１０選！

過干渉。
ネグレクト、育児放棄
悲劇のヒロイン病
虐待（身体的な暴力、言葉の暴力
お金を無心する。
人のせいが当たり前。
アダルトチルドレン
共依存（どっちが親だかわからない…）
子供を傷つけても謝らない。
支配・コントロールしようとする

毒親に育てられた娘

毒親に育てられた娘は特に長女の場合、耐えるしかないと考える人もいるでしょうし、

「私がしっかりしなきゃ」と責任感を持つ人が多いです。

毒親長女に見られる特徴

「親子の逆転」が起きた時に親代わりを任されやすい。

いわゆる姉御肌なのでしょうね。

「親子の（役割）逆転」とは、イギリスの精神科医、ボウルビィは親子の役割逆転について

親の甘えの欲求を子どもが満たしている状態、と言っています。
親子の役割逆転は、共依存関係～心理セラピスト藤本あ礼～ | 安心して幸せに生きるためのセラピー (ayafujimoto.com)

責任感が強く、頑固。

甘えたり頼ったりすることが苦手…

仕事では「偉そう」と思われたり、
恋愛では「本心がわからない」などとみられることもあるようです。

基本的に”長女”というだけで、姉御肌になりやすいのに、さらに毒親はだらしない人が多く、親代わりを強いられるケースが多いので、しっかりもののお姉ちゃん感が増していきます…

毒親育ちの男の人の特徴

毒親は母親に多く、娘が影響を受けやすいことが多いですが、男性も影響を受けることもあります。

愛情を試す。

親から褒められた経験が少ない、けなされることが多かった男性に見られる傾向です。

親からの愛情を充分に感じられなかったため、恋人や周囲からの愛情を試すような行動をしがち。
（わざと嫌われるような行動を起こして、）それでも自分を好きでいてくれるか！？など、相手の愛情を試すようなことをします。

うーん、思い出す…（笑）
ハッキリ言ってちょっとめんどくさいヤツですね。（実は筆者は若い頃このパターンだったので良く分かります(笑)）

恋人を支配してコントロールしようとする。

親から支配されて育てられてきたので、それがすり込まれ、暴力暴言、束縛や過干渉など、

同じことを恋人にするパターンです。

筆者は、暴力・暴言はあまりないと思いますが、自分の考えを強要させようとする傾向はあるかもしれません…

投稿が見つかりません。

毒親育ちの人は何かまずいの？？

特にまずくはありません。

と筆者は思いますが、自己肯定感が低くなると言われています。では低いとなにがまずいのか？というと、激しい劣等感、罪悪感を感じるようになり、自信がある人がちょっとめんどくさいなぁと思ってしまったり、人に対して卑屈になりやすいです。何も楽しく感じない人生ハードライフがスタートします。

基本的に自己肯定感が低いですからね、自信アリアリな人まぶしく、いちいち疲れますね。

あと、まぁ大きく成功はしないでしょうね。と思います。だって成功する人って自信がある人じゃないですか！？

たとえば、人に何か頼むのも申し訳ないと思ってしまいます。

「嫌われたくない」

「全部自分でやる。」などなど、

申し訳ないというか、本質的に人に対して懐疑的。なので、どこかで人を信頼できない性格になってしまいます。

つまり、仕事は一人ではできないので、大きく成功することは難しいかもしれません(>_<)

人と接するのがしんどい場合は、下記のようなWEBビジネスもおススメです！

毒親育ちの精神疾患

毒親育ちの人は精神疾患になりやすいと言われています。

なんか疲れててしまう。

謎の不調にさいなまされます。

普通の感覚の家庭環境ではないので、ちょっと変わってる人が多いのだと思います…

毒親への対策はどうする？

対策としては、

毒親から逃げる、離れる
うまくいかない原因を毒親から離す
そうは言ってもなかなか難しいけど…）
といった対策方法がよさそうです。

毒親から逃げるには、離れるしかありません。（物理的に距離をおく、心理的な距離をおく）