セルフケア・メンタルケア– category –
HSPの自分を理解して、認めることで上手に心地よく付き合って行きましょう。
心が疲れたときに、やさしくリセットする方法を提案します。
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毎日の仕事で、ぐったりと疲れる。「自分はなんでこんなに疲れやすいんだろう…」 もしかすると、それはHSPという気質を持っているからかもしれません。 HSP（ハイリー・... -
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