心の休憩所– category –

昨日、 家族で遊園地に行きました。 せっかくのお出かけ。 子どもたちも楽しそうだし、 私も楽しみにしていました。 ところが、 なんだか朝から眠い。 前の日の睡眠時間...

先日、読んでいた本の中で、 気になる言葉に出会いました。 「前を向きましょう。」 そう言われても、 そもそも、 どっちが前なのか分からない。 そんな意味の言葉でし...

この記事を読んだ後は… あなたが「自分は冷酷な人間なのでは？」という罪悪感から解放され、自分らしい対人距離を見つけられるようになります。 なぜHSPは「人に興味が...

定期的に１人になりたい。と思ってしまう…なんでだろう？？ 私もよくあります。その場所が嫌とかじゃないけど、リセットしたい衝動に駆られちゃうんですよね… 「家族や...

もしかして私...かまってちゃんだと思われてる…？ ネット上でささやかれる「自称HSPはめんどくさい」という声もあるし…(-_-;) この記事では、HSPのあなたが自分ってかま...

※この記事はPR記事を含みます。 「仕事でちょっとしたミスをしただけなのに、何日も引きずってしまう…」「夜寝る前になると、過去の失敗や恥ずかしい記憶が頭をめぐって...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 会議室に響く上司の怒鳴り声ってめちゃくちゃしんどですよね その瞬間、心臓がギュッと縮み、体...

HSPさん→人と関わるのが怖い、しんどい…どうしよう～⁉ 誰かと関わるのがしんどい...怖い、めんどい この記事を読んだ後の未来 人との関わり方が分かります。無理...

HSPって細かいからか、いろいろとストレスがたまるよ… ストレスゼロというのはなかなか難しいですが、少しでも減らすようにしていきたくはありませんか？ この記事ではH...

頑張ってるんだけどなぁ～なんかいつもうまくいかないなぁ…なーんか疲れたわ(>_<) 何をやってもうまくいかない？ 実はその原因が自己肯定感が低いことだとしたら...